To your health

Ainda não abri os olhos mas sinto que nasceu outra vez um mundo mágico pela manhã, mas só se se percebe se estiver de olhos fechados
Naquele instante tudo é mais intenso, mais concreto e eu estou mais sensível.
Imagino o movimento dos lençóis que acompanham a minha respiração. Inspiro e expiro. Sobem e descem. Não ouço mais nada a não ser as canções "madrugadeiras" dos passarinhos. Doces e singelas melodias, são ténues notas musicais que ecoam entre folhas e suaves sopros do vento.

Sentir isto revigora o meu dia, carrega as minhas baterias. Anima a minha alma e a minha mente. 

O meu coração bombeia o sangue, o sangue palpita nas minhas veias, as minhas veias são trilhos e estes trilhos tranquilizam-me. Sinto-me viva.

Neste instante eu estou sozinhas mas estou plena. Mais nada importa a não ser a tranquilidade do meu espírito e a plenitude da minha mente. Sou um eco.

Vou comer framboesas ao pequeno almoço e vou beber um iogurte líquido. Vou mudar o meu percurso e hoje vou pelo jardim. Vou ter um dia calmo. Vou ter um dia calmo.

Hoje as dificuldades do dia não me afetaram tanto, não tive dificuldade em adormecer, nem me custou a acordar, o meu nível de concentração subiu e sinto-me mais calma interiormente, sinto vontade de sorrir. Acho que nunca senti isto.

Estou bem comigo mesma.